config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Hazard Studio

Lollipop

Опитвате ли се да отслабнете? Търсите ли да изградите мускули? Нямате ли време да отидете до фитнес залата?
Само с чифт гира можете да правите всичко, което искате, независимо дали имате време да отидете на фитнес или не. Само за няколко минути на ден с чифт гира можете да отслабнете и да изградите здравия мускул, който желаете.
Тежестите за ръце с гири са най-често използваните във фитнеса. Само с няколко тежести можете да изградите мускули за цялото тяло на краката, раменете, гърдите, дупето, корема, ръцете, бицепса, трицепса, гърба ...
Трениране с гири у дома - Приложението за тренировка с гири за гира включва повече от 100 упражнения с гири, високо оценени от експертите по културизъм. Нашите експерти са синтезирали и създали планове за тренировки за всички, от начинаещи до напреднали, от цели за отслабване до изграждане на мускули.

 3D личен треньор 
- Всички упражнения в приложението са изградени от нас в 3D модел, интуитивен и лесен за следване
- Упражненията са подробни описания и съвети, за да направите най-доброто, за да постигнете най-добрия ефект
- Видеоурокът е с пълно HD качество

 План за тренировка с гири 
Нашите експерти по културизъм са избрали и разработили много ефективни планове за тренировки с различни цели.

 Планът за тренировка с гири за изграждане на мускули у дома 
Добавете размер към ръцете, гърдите, гърба и раменете с чифт гира. Само с чифт дъмбел или с чифт основни домашни фитнес регулируеми дъмбели можете лесно да изградите мускули в рамките на един месец при нас.

 Планът за тренировка с гири за отслабване, план за тренировка с гири за загуба на мазнини по корема 
Само с една двойка фиксирани приложения за тренировки с гири можете да отслабнете много бързо и ефективно в рамките на един месец. Само няколко минути упражнения всеки ден, можете да намалите мазнините в области, които трудно губят мазнини, като раменете, гърба, бедрото, корема.

 Планът за тренировка с гири у дома 
План за домашна тренировка с гири, включващ упражнения с гири за отслабване и изграждане на мускули у дома само с чифт гира.

 Планът за тренировка с гири във фитнес зала 
Упражнение с дъмбели на стола, упражнение с дъмбели на пейката, наклонена пейка, пейка за отказ ще ви помогнат да изградите мускули във фитнес залата

 Планът за тренировка с дъмбели за мъже, план за тренировка с дъмбели за жени 
Упражненията, които проектирахме в 3D модел, от лесни до трудни, за да отговарят на всички обекти, както мъже, така и жени.

 Функция 
* Автоматично записвайте напредъка на тренировката и синхронизирайте с Google Fit
* Графика за проследяване на тялото, ИТМ
* Персонализирайте вашия собствен план за тренировка
* Напомняне за ежедневна практика
* Всички инструкции за упражнения от 3D Video
* Изберете скоростта на упражнението, която ви подхожда

Отслабнете и изградете мускули за месец само с двойка дъмбел

Dumbbell Home - Gym Workout

Latest Version of Dumbbell Home - Gym Workout

Други версии